モチベーションが続かない！ 維持出来ない！
どうやったら挫折しないモチベーションを維持できるのか？
そんな悩みを持っている方は、沢山いると思います。
そこで モチベーションの維持の方法についてお話したいと思います。
「目標を持つこと」は大事だけど・・・
モチベーションを維持するには「目標を持つこと！」なんてよく言われますが、それで維持できる人はごく少数だと思います。
モチベーションが下がるときって、どんな時だろ？
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成果も出ないし結果も出ない！とき
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失敗したとき
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拒絶されたとき
たぶんこんな時に「もぉどぉでもいぃやぁ～」になったりませんか？
サラリーマンの場合は、モチベーションが下がったから休みます！は、通用するわけもなく、半強制的に出社もしますが、
副業や、ネットビジネス、ブログ、など「必ず必要なものではない」モノの場合、
モチベーションが下がったから止める！は自由です。
これを一般的に「挫折」というのですよね。
もちろん私もよくあるので決して、上から目線で言ってるのではないですよ。
でもこんな「もぉどぉでもいぃやぁ～」感情のときに、いくら目標があっても前に進めるでしょうか？
「目標に向かって頑張らなきゃ！」になるでしょうか？
ちょっと難しいですよね。
でも
挫折しても・・・
挫折しても・・・
絶対くじけない、モチベーションの維持の方法があるんです。
絶対です！
それが
３つの「○○」のコントロール！
「敵」と「赤い炎」と「青い炎」
敵とは
何か新しいことを始めたとします。
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格闘技を習い始めた！
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ダイエットを始めた！
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〇〇免許の取得を目指し始めた！
何かの行動をスタートした！その原点に、「マイナスの出来事」はありませんでしたか？
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挫折した
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リストラされた
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降格された
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失恋した
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バカにされた
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未来の危機を察知した
人間は本能的に、現状維持＝楽 を好む生き物で、現状で問題なく生活できていれば、わざわざ危険を冒してまで変えようとはしません。
しかし、現状を変えてまで何かに挑戦を始めたという原点に、
「悔しい思い ＝ 怒り 」がなかったでしょうか？
怒りは、喜怒哀楽の感情で最も大きなエネルギーです。
この「悔しい思い ＝ 怒り 」を、
「敵」としてください。
赤い炎
今、その敵を、見返してやりたいはずです。
「今に見てろよぉー！」とメラメラと燃えているはずです！
建物より巨大で、強烈にパワフルな、「赤い炎」が心の中で燃えています。
その赤い炎は、怒りによってとてつもなく大きくなって行きます。
しかし 赤い炎 は、燃費が悪く、すぐに燃え尽きてしまう性質を持っています。
そこで、その燃え盛る 赤い炎 を、あなたの理性という、青いエネルギーで包み込んでください。
イメージしてください！
赤い炎 を 青いエネルギーで包み込んだら、
ギューーーッっと 小さくして、 小さくして、、、、
手のひらに乗せてください！
今 、手のひらには、小さくなった「青い炎」が乗っています。
青い炎
青い炎 は、赤い炎の強烈なパワーを閉じ込めているので、
非常に 鋭く！ 細く！ 光り輝いています。
鋭く細い炎は、超高燃費で消えることはありません！
その 鋭く細い「青い炎」を、そのまま心の中にしまってください。
しまいましたか？
これで あなたから挫折という選択肢が消えました。
目的を達成するまで、心の中では「青い炎」というモチベーションが燃え続けます。
「青い炎」は作れましたか？
モチベーションを維持するために、負の感情・怒りの感情、、、
「マイナスの感情」を利用することは、決していけなことではありません。
それは成功した時には感謝に変わるからです。
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あの時バカにされていなかったら変われていなかった！
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あの時リストラ・降格されていなかったら、この道は歩んでいなかった！
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あの時失恋していなかったら、あなたと出会えていなかった！
挫折は新しいスタートの起爆剤になります。
その起爆剤を上手く作れないと、落ち込みすぎて鬱状態になることもあります。
なので挫折の原因を起爆剤として利用して「青い炎」に変換し、モチベーションを維持してみてください。
